Bilan nutritionnel personnalisé offert

dès le 1er rendez-vous!

Malgré tous les efforts que vous pouvez faire pour avoir une alimentation saine, équilibrée et diversifiée, votre corps peut avoir des carences nutritionnelles. De plus de nombreuses conditions physiologiques telles que le stress, l'activité physique, la grossesse, l'âge etc... pourront augmenter des carences qui par conséquent, créeront des dysfonctionnements. Vous sentirez une perte de qualité de vie : diminution de la vitalité, augmentation de la fatigue, gêne du système digestif, trouble du sommeil, prise de poids, diminution de la motivation, hydratation de la peau,  etc... autant de symptômes qui pourraient être la cause de votre visite dans mon cabinet.

C'est pourquoi je vous offre dès la première séance votre bilan nutritionnel personnalisé afin que nous comprenions ensemble votre état de santé physique et émotionnel.

En partant de ce constat nous travaillerons sur votre équilibre nutritionnel par le biais d'un protocole alimentaire et si besoin, en utilisant aussi mes outils favoris, le drainage lymphatique ainsi que les Fleurs de Bach.

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Accompagnement

&

équilibre alimentaire

Equilibrer son alimentation et rester dans cette habitude, c'est l'assurance de diminuer ses carences et de se sentir mieux dans son corps. Le but est de contribuer à vous assurer une meilleure santé. Une alimentation équilibrée joue un rôle important car elle prévient certaines maladies. En modifiant votre régime alimentaire vous fournissez à votre corps  l'énergie et les nutriments dont il a besoin. Les aliments sont classés en fonction de leur contenu nutritionnel (protéines, lipides, glucides, eau, minéraux, vitamines, fibres, etc.).

 

Tout le monde est différent mais chacun a besoin d'un accompagnement!

L'alimentation est liée aux émotions, donc s'il y a prise ou perte de poids, par exemple,  il faut soigner la cause, la base du problème. C'est pourquoi je mets tout en oeuvre pour déceler les déclencheurs émotionnels pour travailler en parallèle sur ceux-ci avec notamment les Fleurs de Bach et le drainage lymphatique manuel.

Travailler sur votre équilibre alimentaire ça n'est pas faire un régime!

Si vous me consultez pour un problème de poids, je ne vous conseillerai pas un régime. Les régimes sont mécaniques et appauvrissent les cellules. C'est une erreur car c'est ce mécanisme qui donne le côté "yoyo" (perte de poids, prise de poids, perte de poids, prise de poids etc...) Au contraire, ma méthode sert à ne pas reprendre le poids perdu!

Je mets donc en place 4 pôles : 

  • l'alimentation

  • le drainage lymphatique manuel qui aide à éliminer

  • l'activité physique

  • les Fleurs de Bach